Eiwitdieet
Het eiwitdieet is een dieet dat de laatste tijd vaak in het nieuws is geweest dankzij Erica Terpstra die opzienbarend veel was afgevallen mede met dank aan Dr Frank. Het eiwitdieet is erg populair, omdat je geen verzadigd gevoel hebt en het volgens velen makkelijk is vol te houden. Hoe werkt het dieet? Het eiwitdieet [...]
Ultrashape
Ultrashape is een splinternieuwe methode om vet te verwijderen en is een alternatief voor liposuctie. Wat is Ultrashape Door middel van het ultra geluid worden je celwanden van je vetcellen vernietigd. Na een behandeling is er al resultaat en zul je 2-3 cm qua omvang slinken. Meestal worden er 3 behandelingen in totaal toegepast, maar [...]
Bloedgroep Dieet
Bloedgroep Dieet Het bloedgroep dieet is een dieet waarbij gekeken word welke bloedgroep je hebt. Iedere bloedgroep heeft volgens dit dieet bepaalde voedingsstoffen nodig. Werking bloedgroep dieet Men moet voedingsmiddelen zien te vermijden die niet samen gaan met je bloedgroep. Bij iedere bloedgroep dient men voeding te eten wat passend is bij de bloedgroep. Je [...]
Cambridge dieet
Aan de universiteit van Cambridge hebben wetenschappers begin jaren 70 een dieet ontwikkeld. Dit dieet vervangt je dagelijkse maaltijden door shakes, soepen en repen. Het dieet bevat weinig vetten, koolhydraten en calorieën. Verder zit het dieet vol met vitamines, mineralen, vezels en eiwitten. Schema Cambridge dieet Zodra je met het Cambridge dieet begint eet je [...]
Broodwisseldieet
Het broodwisseldieet is een dieet waarmee je de ene dag brood eet en de andere dag normaal gevarieerd eten. De beste kans van slagen heeft dit dieet als je donker brood eet zoals volkoren brood. Het is een dieet wat uitermate geschikt is om snel enkele kilo’s kwijt te raken. Zo kun je per week [...]
1 Dag Dieet
Het 1 daags dieet is een dieet dat zeer geschikt is voor diegene die door middel van water en fruit + yoghurt wil afvallen. Het 1 dag dieet is zeer geschikt om op korte termijn kilo’s te verliezen. Hieronder een voorbeeld van een 1 daags dieet voedingsschema: ‘s ochtends 2 volle glazen water drinken daarna [...]