Tips bij afvallen
Wandelen en afvallenAfvallen en wandelen is een goede combinatie om op een sportieve manier iets aan...
Goede tips om af te vallen
Snel afvallen is iets wat iedereen wil, maar het is niet altijd goed om snel af te...
Op tijd naar bed gaan
Als je begint met afvallen zul je merken dat je in de eerste fase vaak de neiging...
Read More Posts From Tips bij afvallen
Afvallen en sporten
Wandelen en afvallenAfvallen en wandelen is een goede combinatie om op een sportieve manier iets aan...
Zwemmen en afvallen
Veel mensen willen graag afvallen, maar zien ertegen op om meermaals per week te...
Meer bewegen in huis
Met je lichaam bezig zijn is erg belangrijk om er conditioneel op vooruit te gaan....
Read More Posts From Afvallen en sporten
Diëten
EiwitdieetHet eiwitdieet is een dieet dat de laatste tijd vaak in het nieuws is geweest dankzij Erica Terpstra die opzienbarend veel was afgevallen mede met dank aan Dr Frank. Het eiwitdieet is erg populair, omdat je geen verzadigd gevoel hebt en het volgens velen makkelijk is vol te houden. Hoe werkt het dieet? Het eiwitdieet werkt op een vrij simpele manier.... [Read more of this review]
Ultrashape
Ultrashape is een splinternieuwe methode om vet te verwijderen en is een alternatief voor liposuctie. Wat is Ultrashape Door middel van het ultra geluid worden je celwanden van je vetcellen vernietigd. Na een behandeling is er al resultaat en zul je 2-3 cm qua omvang slinken. Meestal worden er 3 behandelingen in totaal toegepast, maar dit kan weleens... [Read more of this review]
Bloedgroep Dieet
Bloedgroep Dieet Het bloedgroep dieet is een dieet waarbij gekeken word welke bloedgroep je hebt. Iedere bloedgroep heeft volgens dit dieet bepaalde voedingsstoffen nodig. Werking bloedgroep dieet Men moet voedingsmiddelen zien te vermijden die niet samen gaan met je bloedgroep. Bij iedere bloedgroep dient men voeding te eten wat passend is bij de... [Read more of this review]
Cambridge dieet
Aan de universiteit van Cambridge hebben wetenschappers begin jaren 70 een dieet ontwikkeld. Dit dieet vervangt je dagelijkse maaltijden door shakes, soepen en repen. Het dieet bevat weinig vetten, koolhydraten en calorieën. Verder zit het dieet vol met vitamines, mineralen, vezels en eiwitten. Schema Cambridge dieet Zodra je met het Cambridge dieet... [Read more of this review]
Broodwisseldieet
Het broodwisseldieet is een dieet waarmee je de ene dag brood eet en de andere dag normaal gevarieerd eten. De beste kans van slagen heeft dit dieet als je donker brood eet zoals volkoren brood. Het is een dieet wat uitermate geschikt is om snel enkele kilo’s kwijt te raken. Zo kun je per week makkelijk 3-4 kilo kwijt raken met het broodwisseldieet. Schema... [Read more of this review]
Read More Posts From Diëten